減餐。減重

人到了一定的年齡時候
身體的機能多少都會有變化
聽他人常說人到30肚腩就會出現
如果現在不提防的話
一過30想瘦都辦不到了
現在開始要多做運動消肚腩
就將多餘的時間
想吃東西的時間
統統都放在工作上
當放工回去了
就把多餘時間
放在健身，看戲，聽歌，想琳琳上
這樣就不會一直一直的想吃東西
Work Hard, Play Smart, Eat Less, Think 琳琳